失眠快按「5奇穴」!紅棗、龍眼肉可改善失眠 中醫教你這樣做


失眠快按「5奇穴」!紅棗、龍眼肉可改善失眠 中醫教你這樣做

  • 許佳惠 整理
  • 2023/01/11 16:41
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  • 許多人都深受失眠所苦,在吃安眠藥以前,其實還有中醫可供選擇。醫師表示,常見的安神中藥包括茯苓、大棗、龍眼肉、遠志等,建議由醫師診斷,依照自己體質選擇。而失眠也有5大奇穴可以試試,包括天皇穴、地皇穴、人皇穴和鎮靜穴、正會穴,能達到安眠效果。

     

    哪些原因可能引起失眠?

    中醫師簡心潔表示,失眠可能導致總是感覺疲累、情緒低落、身體痠痛、體重上升等問題;常見的失眠原因,包括思慮過度,因心主神志無法靜心、喝酒,脾胃濕熱內蘊,上擾心神、愛吃甜食不愛運動,濕氣累積在脾胃,常覺得身體沉重,以及生活不規律常熬夜,腦子處於亢進狀態。

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    改善失眠的8種方法

    從失眠可能導致的身體症狀,檢視可能發生失眠的原因,有8種可以解決的生活習慣調整建議,包括睡前避免攝取咖啡因、別用3C、泡個溫水澡、喝一杯溫牛奶、讓房間保持黑暗、播放放鬆的音樂、冥想,平常養成運動習慣,都有助改善失眠。

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    4藥材、5奇穴幫助改善失眠

    簡心潔表示,常見的安神中藥如茯苓、大棗、龍眼肉、遠志等,但因為每個人的腸胃情況與寒、熱、燥、濕皆不同,藥物也有偏性,還是需要根據醫師診斷,調配出屬於自己的配伍。

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    而一般穴位坊間已經談得很多,較少提及董氏針灸,其實治療失眠有奇穴!就是下三皇穴的天皇穴、地皇穴和人皇穴,此三穴跟鎮靜穴、正會穴同用,可以達到安眠效果。天皇穴位在脛骨內髁下凹陷處、地皇穴在內踝上七寸、人皇穴在內踝上三寸位置、鎮靜穴就是印堂穴、正會穴則在頭頂正中央。簡心潔也提醒,失眠最重要的是找出屬於自己的紓壓方式,這樣當遇到難以釋放的壓力時才能高枕無憂。

     

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供.翻攝自
    ◎ 資料來源/簡心潔醫師

     


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    疫情間愈來愈多民眾「沒做這件事」 醫界憂腸癌人數恐遽增!示警有8大徵兆速就醫


    疫情間愈來愈多民眾「沒做這件事」 醫界憂腸癌人數恐遽增!示警有8大徵兆速就醫

  • 吳詠霓 整理
  • 2023/01/11 18:10
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  • 新冠肺炎疫情期間,許多國人因為害怕就醫,甚至延後身體檢查,近3年來癌症篩檢人數減少,不少糞便潛血陽性者也很少到醫院做進一步追蹤。專家擔憂,未來2到3年左右,診斷出大腸癌第二至四期的病人,可能會變多。

     

    腸癌篩檢人數下降 疫後患者恐遽增

    大腸直腸癌已連續13年蟬連國人癌症的第一名,近2至3年因為疫情的影響,導致國健署推動的癌症篩檢人數,與民眾就醫意願下降,使得近期的大腸直腸癌有嚴重化的趨勢,預估隨著疫情解封,明後年量能回歸正常化,大腸直腸癌可能因為遞延效應,會有大幅增加的狀況。

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    根據國健署統計顯示,50至74歲民眾,每兩年一次公費糞便潛血檢查,民國108年超過134萬人受檢,疫情爆發後一路下滑,110年僅有108萬人篩檢,醫界擔憂,疫情3年來篩檢量大減,大腸癌患者未能及時篩檢,將反映在日後的癌症登記報告。

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    中山醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任陳周斌表示,從99年起,國健署就建議50歲以上民眾做糞便潛血檢查,糞便潛血呈現陽性者,再要求做大腸鏡。這個陽性篩選大腸鏡的追蹤率,在107年到109年,每年大約都落在75%,換句話說,有差不多近3成的人沒有來做。

     

    陳周斌說明,大腸癌患者過去每年大概增加3%左右,但目前呈現出的並不是這個結果。等疫情一過,以前沒做的,後面一定會爆出來,數字是否會成長、成長多少很難說,他預估會有500到1000例。

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    糞便潛血篩檢揪出息肉 及時治療降罹癌機率

    成大醫院胃腸肝膽科主治醫師謝名宗表示,癌篩政策針對50歲至74歲國民,每兩年進行了糞便潛血篩檢,希望能夠達到早期診斷、早期治療的成效。不過,近年受新冠疫情影響,許多人不敢前來就診,也導致定期的癌篩減少,因此延誤了治療的黃金時間。

     

    北市聯醫中興院區消化內科主治醫師林弘恩指出,糞便潛血檢查陽性的病人,大約100個人裡面會有5個人,會在大腸鏡中找到癌症。而大約每4至5個糞便潛血陽性者,就有1人出現大顆息肉,具癌化風險,如果及時發現、切除,可以降低大腸癌發生率。

     

    高雄長庚大腸直腸外科主治醫師盧建璋表示,目前對於大腸直腸息肉或癌症有相當先進的治療工具,包含內視鏡處置,大部分的大腸直腸息肉都可以用大腸鏡來進行處理。

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    大腸癌如何預防?飲食、癌症史是重點

    要預防大腸癌,高雄長庚大腸直腸外科主治醫師盧建璋表示,在日常飲食上,應盡量避免加工食品、過度烹調、多油及多糖的食物,同時也應該增加綠色蔬菜等高纖食物的攝取。

     

    研究指出,攝取過多動物性脂肪、紅肉,像是牛、羊、豬等加工肉品,會提高大腸癌的罹患率;另外,高脂肪飲食會刺激肝臟合成膽酸,大腸中的細菌會將膽酸轉變成對腸道有害的代謝物,引起大腸癌;而紅肉經由碳烤、煙燻、油炸等高溫烹調,也會釋出許多致癌物質,長期食用會提高大腸癌發生率。

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    陳周斌指出,如果個人有癌症史或家族癌症史,尤其需要特別注意,平時個人飲食習慣比較偏油膩,或是纖維質攝取少的人,也建議需要做一下檢查。

     

    醫師提醒,民眾若出現腹脹、腹痛、血便有黏液,甚至排便習慣改變,或是有便祕、腹瀉、體重減輕、貧血等症狀,應提高警覺,盡速就醫進一步檢查,及早發現治療,降低腸癌死亡率。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/

     


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    長輩拍痰全攻略!痰累積體內竟讓小病變大病,造成嚴重肺部感染


    長輩拍痰全攻略!痰累積體內竟讓小病變大病,造成嚴重肺部感染

  • 許雅磊 整理
  • 2023/01/12 11:19
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  • 最近天氣變化大,感冒的機率也增加,有時候會聽到「咻咻咻」的痰聲,臥床與行動無法自理的長輩,有可能因為無法自己將痰咳出,需要外力幫忙拍痰,如果痰一直累積在體內,有可能引發肺炎,甚至阻塞呼吸道造成生命危險。

     

    正確拍痰方式

    「拍痰」是常見的居家照護項目之一,在高齡社會的台灣,每7個人中就有一位是老人,可謂是必學的技能之一。高齡醫學內科醫師傅裕翔表示,透過拍痰可以使氣管中的痰液鬆脫,幫助長輩把痰液排出,也避免長輩抽痰的辛苦。正在照顧長輩的你,快來檢查一下都有做對了嗎?

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    1.調高床頭45度,讓長輩呼吸道更通暢。

    2.讓長輩面向照顧者側躺,手握拍痰杯(或手掌要窩起來),並在臉下墊手帕或衛生紙。

    3.手掌朝背部由下往上拍擊,一秒大概拍2下,如果聽到厚實的空音聲就代表正確。

    4.拍痰時記得避開手術傷口、有插引流管處。

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    拍痰注意事項

    ●錯開吃飯時間

    進食前後1小時內不要拍痰,否則可能造成長輩沒食慾或嘔吐。

     

    ●多喝水稀釋痰液

    傅裕翔表示,若沒有飲食限制的正常狀況下建議喝1500~2000cc 溫開水,稀釋痰幫助順利排出,也可使用吸管、湯匙避免嗆到,飲水總量要注意心肺狀態或跟主治醫師討論。

     

    ●吸熱蒸氣

    拍痰前可以吸熱蒸氣,幫助稀釋痰液。也可以在洗熱水澡時進行,這時浴室充滿熱氣,會使痰比較容易咳出。

     

    ●安撫情緒

    因為拍痰的力道,常會造成長輩不適,甚至會被長輩誤解為被毆打。如果能在拍痰前和長輩說明,並在拍痰中持續鼓勵,像是加油、再一下下、快結束了,都能讓長輩配合度提升。

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    50歲OL眼乾澀狂點人工淚液卻無效 醫:這種眼睛乾不是乾眼症!治對了連皺眉紋都可消


    50歲OL眼乾澀狂點人工淚液卻無效 醫:這種眼睛乾不是乾眼症!治對了連皺眉紋都可消

  • 丁彥伶 報導
  • 2023/01/12 11:46
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  • 又不是做醫美,眼睛乾竟然要打肉毒桿菌素治療?50多歲的女性上班族一直感覺眼睛乾澀,看同輩的朋友們都說「年紀到了都會有乾眼症,所以眼睛乾是正常」,她也跟著買人工淚液來點。沒想到狂點人工淚液竟然都沒太大改善,才趕快看眼科,醫師說她罹患的「眼輪匝肌亢進症」引起過度眨眼,人工淚液點再多也沒用!

     

    眼睛乾狂點人工淚液卻沒效 原來不是乾眼症

    三軍總醫院眼科部一般眼科暨青光眼專科科主任呂大文說,很多人感覺眼睛乾澀,就會認為是乾眼症,所以大多都會自己買人工淚液或是消除眼睛疲勞的眼藥水來點。這名50多歲的女性上班族也是一樣,她認為自己因為上班都盯著電腦,加上年紀到了,認為4、50歲乾眼症很正常,聽朋友介紹買了人工淚液來滋潤眼睛,沒想到拚命點眼睛還是乾得難受,才趕快來看醫師。

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    不過呂大文為她做了乾眼測試,卻沒有發現她有乾眼現象。問診時發現,這位女上班族眼睛眨得次數有點過多了,再觀察她的皺眉肌和魚尾紋很明顯,原來她得了「眼輪匝肌亢進症」!因為眼睛狂眨,眨眼次數過高,把眼睛分泌的淚液都擠光了,難怪會眼睛乾。

     

    眨眼次數太少淚水不足 眨太多次淚液被擠乾

    呂大文解釋,眼輪匝肌指的是眼眶外的這一整圈肌肉,負責控制眼睛眨動、閉眼、開眼的動作。正常的情況下,眨眼可以把眼睛分泌的淚液平均分布在眼球上,讓眼睛有滋潤感,很多人因為過於專注,眨眼次數太少,很容易眼睛乾。而眼輪匝肌亢進症的患者眨眼次數太多了,反而會把眼睛分泌的淚液都擠乾了,所以拼進點人工淚液還是比不上眨眼把淚液擠乾的速度。

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    眼輪匝肌亢進有4症狀

    要怎麼評估眼睛乾的症狀是眼輪匝肌亢進引起的呢?呂大文說,這類患者通常有幾個明顯症狀:

    皰疹,不是我的錯,帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解!軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科,牙醫師除了把發炎的牙神經清除外,還會把根管做適當的擴大及清潔,怎麼幫小孩選兒童漱口水?美容手術(牙冠增長術,改善笑齦) 、敏感性牙齒治療。疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館。生活不美滿 另一伴老是敏感早洩怎麼辦?早洩 (premature ejaculation) 是男士們最常見的性功能困擾 。兒童保健食品,怎麼吃才對? 不孕症要怎麼辦,生活飲食型態修正,易和中醫配合中藥、針灸治療!線上預約慢性食物過敏檢測糖素清 漢方草本配方,營養補給,健康維持。什麼是總咖啡酸衍生物?總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。愛滋檢測 – 提供全套檢查,絕對匿名保障隱私。人家說的減肥天龍國這是在哪裡?隱形牙套怎麼選?先來了解一下;不敢相信菜花就是這樣治好的~隱適美隱形牙套注意事項!!Qrious奇瑞斯-兒童機能保健專家.女性染淋病難察覺.上班族預防感冒防護5原則

    1.眼睛乾
    2.眨眼次數頻繁,甚至有眼睛睜不開的感覺
    3.眉間水平皺紋深、魚尾紋較一般人多,看起來顯老態
    4.因為必須用力撐開眼周肌肉,所以容易有頭痛問題

     

    呂大文說,眼輪匝肌亢進症好發於中年以上,特別是更年期女性比例高。但年輕族群愛使用3C產品、愛低頭滑手機、追劇,近年來年輕病患也增加了2、3成。

     

    眼睛乾不一定是乾賬眼症 治對了連眼睛皺紋都消了

    呂大文說,眼輪匝肌亢進症的治療,就是在眼肌周圍打肉毒桿菌素,一般施打2、3天後就有明顯眼周放鬆、乾眼症狀改善之感,而且患者也會意外發現皺紋變淡了。肉毒桿菌素的效果大約可維持4到6個月,但是也有人打過一次以後就沒有再發作過。提醒民眾發現眼睛乾,不要只以為是乾眼症,治療對了有機會擺脫「眼藥人生」。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 諮詢專家/呂大文醫師

     


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    誰是東南亞科技新霸主?Gojek和Tokopedia合併成GoTo,與SEA及Grab三強鼎立

    Grab和Gojek-Tokopedia的上市計劃將重點放在盈利能力上。(Source: KrAsia)

    想像一下,如果美國電子商務巨頭亞馬遜、食物外送公司DoorDash和叫車應用程式Uber Technologies聯手。這就是Gojek和Tokopedia合併成為一家公司在印尼市場的優勢地位,印尼是世界第四人口大國,也是發展最快的數位經濟之一。

    Gojek和Tokopedia本身都已經是獨角獸了,它們宣布將合併成立一家名為GoTo Group的控股公司,涵蓋從叫車、食物外送到數位支付和線上購物的所有內容。

    Gojek的摩托車和計程車車隊中有超過200萬名註冊駕駛員,而Tokopedia是印尼領先的電子商務公司之一。「Gojek司機將遞送更多Tokopedia電商平台的包裹。」 Gojek聯合執行長Andre Soelistyo在宣布合併時表示。而且「各種規模的商業合作夥伴都將從增強的業務解決方案中受益。」

    Soelistyo將成為GoTo的執行長。兩家公司將努力在一個擁有一萬七千個島嶼的國家中充分利用自己的合作夥伴關係。如果他們成功了,他們有可能創造出連亞馬遜都羨慕的電子商務和物流服務。

    東南亞的技術空間競爭激烈,GoTo的創建將使其更具競爭力。Gojek與競爭對手Grab進行了激烈的競爭,而Tokopedia則與蝦皮的母公司 SEA競爭,SEA在整個東南亞(包括印尼)迅速擴大了其電子商務市場份額。兩家公司還在整個地區中陷入爭奪數位支付霸主地位的三方鬥爭中。

    Gojek和Grab進行了一場特別激烈的正面交鋒,目的是將用戶吸引到各自的「Super App」生態系統中。從理論上講,這將使公司很難在同一市場中共存,因為該策略需要鎖定盡可能大的用戶群。Gojek和Grab去年曾討論過合併,但因無法對合併後新公司的持股比例達成共識而破局。

    Gojek司機在雅加達運送Tokopedia包裹。他們的合併創建了世界第四人口大國中最大的科技公司。來自Gojek Indonesia的YouTube影片的截圖。(Source: KrAsia)

    在電子商務方面,根據數位研究員iPrice的說法,Tokopedia努力抵禦新加坡SEA集團旗下蝦皮(Shopee)的攻勢,蝦皮現在是印尼訪問量最大的電子商務平台。根據印尼益普索(Ipsos Indonesia)的數據,其ShopeePay是印尼最常用的數位支付服務,儘管排名因研究單位而異。預計競爭將會加劇,但有人認為三巨頭共存的空間很大。

    SMU創新與創業學院駐地企業家,TNF Ventures的管理合夥人黃雪麗說:「儘管整個東南亞地區的數位滲透量呈指數增長,但中產階級迅速崛起,仍有增長的餘地。隨著時間的流逝,東南亞市場很可能會被一些超級軟體所壟斷。但是由於文化和消費者習慣的多樣性,我們可能會看到在不同國家/地區占主導地位的軟體存在某些異質性。」她說,GoTo及其同行的最大挑戰之一就是差異化。

    Tellimer Research消費者權益研究負責人Nirgunan Tiruchelvam同意,公司應該能夠在該地區共存。他說:「東南亞有6.5億人口,這是一個廣闊的市場,而我們只是觸及了數位經濟的表面。」

    (Source: KrAsia)

    根據谷歌、淡馬錫控股和貝恩公司的研究,到2025年,該地區網路經濟的商品交易總額預計將比2020年增長三倍,達到3000億美元。

    但是Tiruchelvam還表示,「三大競爭者需要幾年的時間才能達到停止燒錢、開始獲利的拐點,如果您看一下阿里巴巴和亞馬遜的歷史,就會發現某個拐點-東南亞還沒有到這個階段。」他說,與此同時,三家公司將繼續燒錢以實現增長,Gojek和Tokopedia的合併應該可以新集團下尋找節省成本的機會。

    這三家公司都在大力投資以增加新服務,並將其擴展到整個東南亞。例如,Grab自2019年以來增加了六項服務,例如數位金融服務,並急於將其引入菲律賓和泰國等國家。Sea公司2021年第一季度的運營支出增加了一倍以上,原因是該公司花費營銷費用與競爭對手競爭。

    持續的現金需求促使Grab和GoTo尋求公開上市。在Gojek和Tokopedia的交易浮出水面的幾週前,Grab宣布將通過與一家特殊目的收購公司(SPAC)合併在美國上市,籌集45億美元。Sea已經在紐約上市,市值超過1000億美元。GoTo還將在今年年底前進行首次公開募股(IPO),以進入公開市場以籌集現金以與競爭對手競爭。消息人士稱,GoTo打算籌集與Grab類似規模的資金。

    Tokopedia總裁,將擔任GoTo總裁的Patrick Cao在合併的新聞發布會上表示,該公司將進行首次公開募股,「以便能夠籌集更多資金來為我們的客戶提供服務並進行擴展。」

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    作為未上市公司,Grab、Gojek和Tokopedia能夠依靠軟銀等實力雄厚的長期投資者,他們不懼怕冒險。但是,公開上市意味著東南亞最有價值的科技集團在爭奪投資者資金時將面臨一系列不同的標準。最明顯,最基本的一個:它們什麼時候才能盈利?

    由於公司優先考慮了市場份額和收入增長,因此Grab、Gojek、Tokopedia甚至Sea都沒有盈利。Grab表示,直到2023年,其未計利息、稅項、折舊和攤銷的利潤將不會出現正增長,而Sea的2020年淨虧損將從上年的14.6億美元擴大至16.2億美元。

    Grab和GoTo的計劃上市將對公眾市場如何看待每家公司的增長前景和風險進行重大考驗。Sea是該地區唯一一家著名的公開上市網路公司,去年股價上漲了近五倍,部分反映了東南亞另類投資機會的稀缺性。一旦Grab和GoTo加入公開交易,投資者將能夠在每個季度比較每家公司的業績,他們的判斷將迅速反映在股價走勢中。

    每家公司的治理結構也將受到審查。根據SPAC Altimeter Growth的備案文件,Grab將與其合併以進行上市,Grab執行長Anthony Tan、聯合創始人Tan Hooi Ling和總裁Ming Maa將擁有B類股票,並具有更多的投票權。因此,儘管他們將持有所有股份的3.3%,但他們將控制60.4%的加權投票權。這可能會加快決策速度,但也可能在公司上市後引起投資者的批評。雙重股權結構雖然在全球科技公司中並不罕見,但經常因沒有向所有股東提供平等權利而受到批評。香港和新加坡交易所到了2018年才允許具有此類股份結構的公司進行IPO。

    自2019年以來,新加坡科技集團Grab已增加了六項服務,例如數位金融服務,並急於將其引入菲律賓和泰國等國家。

    照片由Grab提供。(Source: KrAsia)

    GoTo的股權結構更加複雜。週一提交給政府的文件顯示,合併後,Gojek的股東持有新集團約58%的股份,而Tokopedia的股東則擁有42%的股份。合併前,日本軟銀和中國阿里巴巴集團是Tokopedia的最大股東,現在分別持有GoTo的最高股份,分別為15.3%和12.6%。

    Gojek和Tokopedia的股東中還包括美國科技巨頭Google和新加坡的國有投資者淡馬錫(Temasek)。Gojek的其他投資者包括Facebook,該公司投資了Gojek的支付部門,以及全球私募股權公司KKR;印尼企業集團Astra International;和中國科技巨頭騰訊。GoTo的一些股東(例如阿里巴巴和騰訊,或Facebook和Google)之間長期的競爭可能會阻止新公司做出迅速的決定。

    在合併的媒體發布會上被問及這種可能性時,Soelistyo說:「我們之所以在這裡,是因為我們有明確的使命和長期的力量,我們每個人都對它充滿熱情,我認為從我們未來的遠大前景前,看不出任何產生衝突的可能性。」

    回顧亞馬遜的早期時代,可能有助於預測東南亞的技術前景。亞馬遜成立於1994年,於1997年在納斯達克首次亮相,並迅速成為網絡公司的寵兒。但是,當泡沫破裂時,它的股價暴跌,該公司堅持了下來,直到2003年(成立9週年)才公佈全年淨利潤。其他許多網路公司也從未盈利過,因此倒閉了。

    Gojek和Tokopedia已經有十多年的歷史了,Grab今年慶祝了其成立9週年。所有這些公司都可能向股東們帶來募資簡報上的樂觀未來。但是,風險資本家、私募股權基金和戰略投資者所提供的大量風險資本大大加速了這一點之前的增長。這些對私人公司的資本投資總額遠超過1990年代後期的金額。亞馬遜於1997年上市時,市值不到5億美元。

    GoTo、Grab和Sea可能很快必須向投資者證明他們擁有可持續的,高增長的商業模式,這是決定哪種模式將成為東南亞高風險技術之戰的冠軍的最重要因素。

    (編譯:Clementine Wang,核稿:William Lin,新聞來源:)

    延伸閱讀:

    来源链接:https://techbyeast.com/2021/05/27/gojek-tokopedia-goto-fight-against-sea-grab/

    新加坡先買後付新創Hoolah結盟跨境支付平台BridgerPay,提供消費者免卡分期

    新加坡「先買後付」新創Hoolah宣布已經與金融科技公司BridgerPay合作。BridgerPay為新加坡、馬來西亞和香港的商家提供跨境電子支付平台。BridgerPay平台的商家將能夠在結帳時為其客戶添加Hoolah的「先買後付」(BNPL,Buy Now, Pay Later)服務作為付款選項,消費者的購買金額便會自動分成三個月的無息付款,而無需支付任何額外費用或隱性費用。 

    該合作夥伴關係還將在今年晚些時候擴展到其他亞洲市場,包括泰國和菲律賓。

    Hoolah為2018年創立的「先買後付」公司,且其“Hoolah”源於中文詞語“後來”,提供先買後付的服務。因為東南亞民眾獲得銀行貸款或者申辦信用卡的比例比較低,因此此類服務近年相當盛行)。公司根據從商家和客戶收集的數據,對客戶進行即時信用檢查。同時,BridgerPay

    BridgerPay成立於2018年,是來自地中海賽普勒斯的新創,BridgerPay的智能人工智能平台整合了複雜的支付方法、數據,為商家提供了管理和加入多種支付服務提供商所需的技術資源,包括密碼交換,優惠券,電子錢包等,並可幫助商家救回未完成的交易或遺棄的購物車。

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    “我們的合作夥伴關係使我們有機會利用我們的下一代支付技術相互支持亞洲在線業務的增長,使商家可以通過該地區最先進的支付提供商之一進行連接和處理,”首席執行官兼合作夥伴Ran Cohen說-BridgerPay的創始人。 

    編譯:hsiang,核稿:William Lin,新聞來源:

    延伸閱讀:

    来源链接:https://techbyeast.com/2021/05/29/singapore-hoolah-partner-bridgerpay-for-buy-now-pay-later/

    房地產科技已成越南網路圈下個焦點行業?

    近年來,房地產科技(PropTech) 已成為越南投資者的新寵。自從新加坡房地產網站 PropertyGuru收購了越南房地產刊登入口網站Batdongsan.com.vn以來的三年中,越南的房地產新創如雨後春筍般冒出來,改變了這個通常與騙局和虛假相關的不透明行業。

    去年,全方位房地產平台Propzy獲得了由軟銀 SoftBank Ventures Asia和Gaw Capital領投的2500萬美元的A輪融資。另一家技術型的仲介網站 Rever也從國內外風險投資公司籌集了總計630萬美元的資金。Homebase是一家位於胡志明市提供先租後買的房地產融資公司,得到了包括Y Combinator、1982 Ventures和99.co創始人Darius Cheung在內的幾位著名投資者的支持。

    越南的新一代房地產新創希望解決房地產交易中的信任度低下的問題,同時利用住房需求的迅速增長。

    “在越南,我相信我們剛剛完成了proptech 1.0的階段,該階段主要是關於線上分類刊登網站,現在要問的問題是:除分類網站外,該國的消費者還需要什麼?”,越南proptech專家Duc Ngoc Luu接受亞洲科技媒體TechInAsia訪問時表示。

    超越刊登模式

    Batdongsan.com.vn和Muabannhadat.vn曾經是該國的兩大房地產刊登服務領導者。據報導,在其鼎盛時期,Muabannhatdat.vn ˊ占據了越南 85% 的房地產刊登數。但是,它在 2020 年底被其總部位於瑞士的母公司 Ringer AG 關閉,該公司稱 Covid-19 大流行已使其「無法找到可行的解決方案,來讓該平台在未來取得經濟上的成功。」

    與美國不同,越南市場沒有多重刊登系統,這是一個由刊登和銷售經紀人建立的集中式待售物業數據庫。

    “越南房地產市場最大的痛點之一是缺乏透明度,”Do Ventures 的普通合夥人 Vy Le 說。“買家對數百個提供房地產經紀服務的網站上常見的虛假清單感到困惑。”這就是技術背景的房仲新創 Rever 想要解決的問題。

    Rever 由越南流行的即時通訊應用 Zalo 的前營銷主管 Manh Phan 於 2016 年創立,其靈感來自於由騰訊支持的中國貝殼找房平台,該平台是房地產經紀公司鏈家(前身為 Homelink)的分公司。與貝殼找房一樣,Rever 也希望讓房地產經紀業務更加透明。

    除了擁有實地人員外,這家初創公司還利用技術來驗證房產刊登資訊。Phan表示,雖然刊登搜索網站僅詢問開價,但Rever的平台還可以取得房地產成交價的數據,從而總體上可以提高定價準確性。它的系統根據匹配標准通知其代理商和買家/賣家有關潛在的興趣屬性。該新創公司還在胡志明市運營線下中心以促進交易。

    這種線上到線下的模式已經在貝殼找房的模式中被證明。去年 8 月,這家中國平台在美國IPO 後籌集了超過 20 億美元的資金。據Bloomberg報導,其平台上約有 2.26 億個房子,每月有 4800 萬行動活躍用戶,以及約 50 萬個代理商。

    製表:TechInAsia

    絕非易事

    但越南的規模遠不及中國,而且很難打破一個支離破碎且仍在新興的房地產市場。

    對於有技術背景的經紀平台來說,“這是一場收集盡可能多的物件資訊以及如何快速且經濟有效地補充物件資訊的競賽”,房產科技專家 Luu 說。“公寓和房屋不斷被出租和轉售,因此任何平台都必須處理房屋轉手和用戶流失問題,以向最終客戶提供高質量的可信數據。”

    來自 Rever 的 Phan 解釋說,他的新創公司需要收集、匯總和分析來自三個來源的數據:房主、代理商和客戶。在越南等不太成熟的市場,客戶一生中通常只進行幾次房地產交易,這意味著潛在購房者的購買週期和時間表可能需要數年時間。Phan 說,雖然取得客戶數據是一項長期任務,但可以更快地利用經紀人的數據。

    Rever 僱傭了大約 300 名全職經紀人,並與該市數千名有貢獻的經紀人合作。這家新創公司從代理佣金中抽取 35% 至 40%,並且還運營 Rever Academy 來培訓房地產經紀人並規範其經紀服務。我們仍然相信成功的銷售需要面對面的互動。

    未來,Rever 將向所有活躍的經紀人開放其平台,讓他們可以訪問經過驗證的輻汙庫存,作為回報,經紀人需幫助公司回報更多真實交易數據。

    但是,僅憑更好的數據就能說服最終消費者轉向房產新創公司嗎?

    商業房地產公司JLL和TechInAsia的2017年研究報告指出,不透明房地產市場中的房產新創公司,在克服消費者對線下渠道的偏好方面面臨著“艱鉅的挑戰”。

    在越南,即使中產階級不斷壯大,智能手機普及率達到 70%,也很難說服消費者使用電子錢包,更不用說依靠房產網站購買他們一生中最重要的東西:他們的夢想之家。

    “我們主張透過技術支持的銷售和營銷平台,但我們仍然相信成功的銷售需要面對面的互動。而在越南,這個過程非常依賴紙本和勞動密集模式,”全方位服務房地產機構第一太平戴維斯越南的董事總經理 Neil MacGregor 說。

    小額折扣和補貼可能會吸引消費者使用 Grab 或 Shopee,但潛在的購房者可能需要更大的動力來轉向房產應用程式。

    河內精通數位技術的千禧一代上班族 Anh Le 線下會見了十幾位傳統仲介,並依靠她的個人網絡獲取有關住宅公寓的信息。她花了幾個月的時間才決定在首都河內購買她目前的公寓。

    Le 說,她仍然更喜歡那些掌握住房項目“內幕”信息的傳統仲介。她認為技術支持的仲介平台不能帶來額外的價值。

    但是,房產技術新創公司可以從 Grab 學到一課。由於越南沒有房地產經紀人的許可或認證程序,從技術上講,任何人都可以成為其中之一。這意味著尋找合適的經紀人非常耗時。 

    曾擔任軟銀支持的房產新創 Propzy 營運長的 Luu 表示,新創公司可以為仲介實施類似 Grab 的評級系統。

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    這有助於提高消費者的信任度並阻止仲介違規。“如果你關注這些類型的治理機制,那麼你將在系統中創造透明度、信任和效率,並最終獲勝,”他補充道。

    PropTech的競賽越來越競爭

    由於住房需求持續在越南的上升,儘管Covid-19的流行,那些擁有更強的線下業務和更多的現金的傳統的房仲公司,並不會在場下坐以待斃。

    越南房地產巨頭Vingroup 去年推出了 OneHousing.vn平台和 OneHousing Pro Agent 應用程式。憑藉自己的開發項目,如 Vinhomes,以及與主要商業銀行的合作,OneHousing 已經具有競爭優勢。OneHousing 旨在成為一個一站式的房地產平台,可為買家、賣家和投資者提供多種服務。

    OneHousing在給TechinAsia 的一份新聞聲明表示,其“使命是建立最全面的生活生態系統。在技​​術和數據的支持下,我們的願景是讓人們從他們稱之為家的地方開始實現他們的夢想。”

    其他參與者則選擇構建數位工具,以更好地服務於其現有客戶。

    Savills Vietnam 的 MacGregor 表示,他的公司已為其在越南管理的 100 多棟建築推出了自己的物業管理平台 Property Cube。該平台促進了租戶、開發商和業主委員會之間的溝通,並提供禮賓服務。

    MacGregor 補充說,儘管競爭日益激烈,但能夠解決房地產領域的多個問題或專注於細分房地產投資等利基領域的房地產科技新創公司仍然對投資者俱有相當大的吸引力。

    部分所有權或投資,這意味著將資產分成更小的塊來擁有或投資,在西方房地產市場已經很流行。但在越南,它仍然是一個外國概念。個人投資應用Infina 的首席執行官兼創始人 James Vuong希望改變這種狀況。

    他表示,越南需要他的創業公司的商業模式,因為該國龐大而年輕的人口“堅信房地產是最好的投資,但價格超出了他們的承受能力,抵押貸款利率太高。”

    Infina 希望讓每個人更容易獲得不同資產類別的部分所有權,例如市場貨幣、存款證、共同基金和房地產。“在 18 到 36 個月內,當收益有意義時,該物業將被出售,利潤將與所有共同所有者分享,”Vuong 解釋了 Infina 的商業模式。“我們收取管理費並採取減少財產收益。

    1982 Ventures 的管理合夥人 Herston Elton Powers 認為,越南是亞太地區最具吸引力的房地產市場之一。

    1982 Ventures 是房屋融資平台 Homebase 的早期投資者,該平台與購房者共同投資,直到他們能夠負擔全部所有權。

    Powers 表示,越南的房屋融資平台填補了市場中的空白,在該市場中,“仍有許多銀行存款不足的人沒有得到傳統銀行的充分服務。

    ”他補充說:“Homebase 擁有極具吸引力的商業模式,為傳統金融機構和房地產公司創造了接觸所有越南購房者的合作機會。”

    根據 Do Ventures 的 Le 的說法,房產科技創公司的另一種潛在模式是提供一種數位託管服務,可以降低每筆房地產交易結束過程中的欺詐風險。

    越南的下一個貝殼買房?

    在整個亞洲,房地產公司正在加快對房地產科技的投資,以補充其現有的生態系統。

    亞洲房地產情報和投資新聞網站Mingtiandi最近的一項調查表明,Covid-19 大流行加快了該地區房地產科技的採用。受訪者是房地產行業的佼佼者,他們將大數據分析、人工智能和業務流程自動化列為未來五年亞洲房地產行業的主要趨勢。

    在投資者方面,據報導,私募股權公司 Warburg Pincus 在 3 月份開始籌集 15 億美元的資金,專門用於亞洲房地產投資。

    儘管Covid-19推遲了Rever的河內擴張計劃,但Phan仍然對市場潛力持樂觀態度。

    這家新創公司在 2019 年的營收為 1000 億越南盾(430 萬美元),並希望盡快完成其 B輪融資,據 DealStreetAsia 報導稱,該輪融資可能會籌集到 1000 萬美元。在未來,Rever還希望建立一個由技術驅動的房地產和金融服務的生態系統。

    “市場有很大的增長空間,”Phan認為。“我們需要至少再等五年才能確定誰能贏得它。”

    編譯:hsiang,核稿:William Lin,新聞來源:

    延伸閱讀:

    来源链接:https://techbyeast.com/2021/05/31/vietnam-proptech-next-hot-startup-trend/

    緊接泰國、台灣後,Line Bank打入印尼,與Gojek、Sea集團競爭!

    前進印尼數位銀行市場

    日本通訊軟體Line 旗下的銀行服務 Line Bank 已正式擴張到印尼市場!Line 與韓國 KEB Hana 韓亞銀行當地分行合作,提供三種服務:儲蓄、簽帳金融卡和定期存款。根據公司官網,其用戶可在線上申請簽帳金融卡,無需到實體銀行臨櫃辦理。此外,還提供定期存款額度100 萬印尼盾(約70美元,遠低於一般傳統銀行限制)。同時它的所有用戶都將自動成為韓亞銀行的客戶,因此他們也可以在銀行的實體分行和 ATM 機上進行交易。

    雖然尚未上架,該平台已開放預註冊,截止日期為6月9日,前 10,000 名註冊者可獲得 300,000 印尼盾(約21 美元)的現金回饋優惠。

    Line持續擴大的企業版圖:從泰國、台灣到印尼

    近年來,Line不斷在拓展它的業務版圖,從2018年Line Financial 收購 Bank KEB Hana Indonesia 20% 的股份,Line似乎一直在為其在印尼的數位銀行計劃奠定基礎,這舉動甚至比Bank Jago(該公司的投資者包含印尼巨頭Gojek)收購Bank Artos 並將其轉型成數位銀行早了一年。

    Line 也通過與Kasikorn bank合作,於2020年10越在泰國推出Line BK的銀行服務,這是該公司首次涉足數位銀行業務,並於四個月後成功積累了超過 200 萬用戶。2021 年初,Line也表示,它獲得了台灣金融監督管理委員會的許可,允許經營虛擬銀行Line Bank,並計劃在明年與瑞穗銀行合作在日本提供類似服務。

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    競爭激烈的印尼數位銀行市場

    根據全球營銷公司 We Are Social 和 Hootsuite的報告指出,印尼擁有 1.96 億互聯網用戶,其中 39.2% 使用銀行和金融服務App,是極具潛力的市場。然而目前印尼的數位銀行市場已存在諸多高競爭力的公司以及投資者,其中包含: Gojek 與 Bank Jago、Sea Group 與 Seabank Indonesia、Akulaku 與 Bank Neo Commerce 以及 Kredivo(已收購了公開上市的印尼 Bisnis 銀行24% 的股份)。

    儘管如此,Line還是十分具有優勢的。首先它是亞洲第二大最常用的通訊App,僅次於 WhatsApp。而根據 Statista 的數據,截至 2020 年 9 月,其主要市場(日本、台灣、泰國和印度尼西亞)的月活躍用戶估計高達1.67 億。在印尼,Line 則是其第七大最常用的社交網絡平台。

    編譯:Mindy Lu 核稿:William Lin,新聞來源: 、

    来源链接:https://techbyeast.com/2021/06/02/line-bank-launch-in-indonesia-agaist-gojek-sea/

    泰國第一家獨角獸出現!Flash Express獲1.5億美元投資,計劃前進越、緬

    專注物流業—泰國第一隻獨角獸誕生

    泰國地區具競爭力的快遞服務—Flash Express背後的Flash Group ,在其 D+ 輪和 E 輪融資中總共完成了 1.5 億美元的融資。最新一輪融資使 Flash Group 總融資額超過 4 億美元,企業估值超過 10 億美元,成為泰國第一家獨角獸創業公司。

    Flash Express 成立於 2018 年,作為一年 365 天免費的上門取件和送貨服務進入泰國市場。後來發展成為一站式全方位服務的電子商務物流公司。

    被阿里巴巴看好的Flash Express

    2020 年 10 月,Flash Express在 D 輪融資中籌集了 2 億美元,由 PTT 石油(泰國國家石油股份)和零售業務上市公司領投,而阿里巴巴也是 Flash 的投資者之一。

    D+ 輪融資由Siam Commercial Bank 的企業風險投資部門 SCB10X 領投,並獲得了泰國 Chanwanich Security Printing Company 的額外投資。

    至於E 輪融資,由新加坡創始人基金Buer Capital領投。過去投資者包含SCB10X、eWTP Capital、PTTOR、TCP Group的Durbell、Krungsri Finnovate也加入了這一輪。

    COVID下,成為獨角獸後的Flash走向

    Flash集團首席執行官Komsan Lee(圖片取自e27)

    在 COVID-19 期間,電子商務行業見證了整個東南亞的繁榮,導致可靠的電子商務物流網絡的誕生。

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    目前,Flash的業務線包括 Flash Fulfillment(倉儲和履行解決方案)和 Flash Express(利用技術和大數據優化效率和服務的快遞服務),目前該公司計劃增加業務線,利用新的資金進行技術開發,並拓展至柬埔寨、寮國、緬甸和越南等。該獨角獸在新聞稿稱,它目前擁有 5,000 多個服務網點,覆蓋全國 77 個省份,每天遞送近 200 萬個包裹。

    「我們將專注於我們的初衷,首先在東南亞展開業務。COVID-19 的情況對我們來說可能是一個具有挑戰性的障礙,但我們將繼續前進,期待在東南亞推出一些業務後,在 2021 年第四季度製定可靠的發展計劃。」 首席執行官 Komsan Lee說。

    然而根據據Tracxn數據,截至目前總共有曼谷33家物流科技新創,這些本地的競爭對手包含Best Express、Kerry Express 和 Shippop等,因此Flash如何持續保持競爭力仍是成為獨角獸後須重視的問題之一。

    「從現在開始,Flash 將逐步與我們的投資者的開啟聯合業務計劃。而關鍵戰略將專注於為泰國和海外的電子商務企業提供一站式服務。」Lee 補充道。

    編譯:Mindy Lu 核稿:William Lin,新聞來源:

    来源链接:https://techbyeast.com/2021/06/03/thialand-first-unicorn-flash-express/

    新加坡成人造肉創新中心!創投 Good Startup 募資2500 萬美元鎖定替代蛋白質新創

    (Source: KrAsia)

    新加坡創投公司Good Startup,鎖定投資從食品系統中減少動物養殖的新創,該公司日前表示,已完成 Good Protein Fund I的2500萬美金募資。

    該基金投資了六家從實驗室人工培植蛋白質的新創公司,包括被《Fast Company》評為「年度改變世界的公司」的Eat Just、研發人造奶的TurtleTree Labs、研發人造魚肉的Avant Meats、開發植物雞塊的Rebellyous Foods、生產培植魚肉的Cultural Decadence 和 研發培植肉的Novel Farms。這些公司來自美國、新加坡和香港。Good Startup 計劃最多支持 32 家公司,投資金額在 25 萬美元到 100 萬美元之間。

    新加坡即將成為替代肉類的全球創新中心,在風險投資公司和加速器的支持下,已經湧現出數十家新創公司。它是第一個批准銷售人造肉的國家,因為它率先核准Eat Just向公眾銷售實驗室培育的肉類。

    Good Startup 希望成為各大洲之間的橋樑。「我們的顧問委員會由來自美國和亞洲的行業參與者組成,他們在動物福利、農業、工程、風險投資和替代蛋白質方面擁有專業知識,可以為我們的投資組合公司提供正確的知識和指導,以實現成長、規模和擴張。」Good Startup 管理合夥人 Gautam Godhwani 表示。

    Godhwani 認為,亞洲對植物性肉類的需求正在上升,但公司需要保留當地口味和產品成分,以適應多樣化的市場。「亞洲有各種各樣的本土美食,因此消費者想要不同類型的肉類,而不是北美流行的肉類。」他說。「亞洲將可看到用當地食材製成海鮮和豬肉品的強大創新。」

    Good Startup投資的Eat Just,今年三月籌集了二億美元資金以加快JUST Egg和GOOD Meat的發展。去年,Eat Just成為首間獲批在餐廳合法銷售細胞培植雞肉的公司。JUST Egg目前是美國增長最快的雞蛋品牌,在全球亦越來越受歡迎。去年十月,JUST Egg宣佈計劃在新加坡耗資1.2億美元開設生產工場。

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    儘管替代蛋白質的價格很高,但它們一直在降低。Godhwani 預測,這種趨勢將持續到價格平價,並帶來需求的顯著提升。「目前,公司客戶群主要是小眾消費者,許多人願意容忍近期的價格溢價,以在他們的飲食中創造多樣性,多吃植物,並嘗試新的食物。」

    「優質蛋白質基金希望通過減少碳排放、土地和水資源使用、森林砍伐、物種滅絕和動物屠宰來產生影響,同時改善人類整體健康。」Godhwani 說。

    (編譯:Clementine Wang,核稿:William Lin,新聞來源:)

    延伸閱讀:

    来源链接:https://techbyeast.com/2021/06/03/singapore-good-startup-close-25m-invest-alternative-protein/