LG CordZero A9 Kompressor 拖布保持60攝氏度

LG CordZero A9 Kompressor 拖布保持60攝氏度

來源:聯合早報
作者: 黃少偉  
郵箱:
2023-01-08 05:00



黃少偉
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此外,蒸汽拖把的噴嘴還配有雙傳感器,可防止蒸汽機過熱。自動供水系統也可在拖地過程中保持拖布濕潤。為了用戶的安全,如果吸嘴離開地板或靜止約20秒,蒸汽供應將切斷。CordZero A9 Kompressor也採用LG獨特技術,通過強大吸力清除地板的灰塵和碎屑。其智能集塵收納充電座除了能充電,內建的自動除塵功能也可自動將吸塵機的集塵盒打開,並將裏面的垃圾吸出,排放到充電座底部的集塵袋中。

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韓國科技品牌LG在今年美國拉斯維加斯舉行的國際消費电子展(CES)上推出帶蒸汽拖把的新型CordZero A9 Kompressor無線吸塵機。LG稱在蒸汽拖地中,拖布能保持在約60攝氏度溫度,比傳統的濕拖布更容易去除地板污漬。

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2023年科技趨勢 四大技術顛覆工作與生活

2023年科技趨勢 四大技術顛覆工作與生活

來源:聯合早報
作者: 黃少偉  
郵箱:
2023-01-01 05:00



黃少偉
|

自臉書創辦人馬克·扎克伯格(Mark Zuckerberg)在2021年底開始大事宣傳元宇宙以來,銀行業、時尚、娛樂、遊戲等各大企業紛紛加入,在各大元宇宙平台建立前哨。

2022年末,人工智能聊天機器人ChatGPT刷爆網絡。這款聊天機器人由人工智能研究實驗室OpenAI推出,能夠模仿人類的聊天方式,對話真實自然,因此上線短短5天,用戶數量便突破100萬。由於太過火爆,OpenAI不得不暫時關閉用戶的測試入駐窗口。ChatGPT強大的人工智能也讓特斯拉創辦人馬斯克為之驚呼:“它厲害得嚇人。我們離危險又強大的AI不遠了。”

採用多雲戰略分散風險

雲計算讓企業業務走上新台階,但近年來常常出現雲計算平台業務中斷的情況,單一雲計算戰略存在着極大風險。許多企業開始了解應當採用“多雲策略”,將不同業務、數據分散到不同的雲平台。《福布斯》報道,全球約八成大中型企業今年將採用多雲戰略,是雲計算領域的大趨勢之一。

基於衛星通信技術,人們可以在世界任何地點、任何時候、跨地面基礎設施,實現5G設備連接。多數科學家認為,用於偏遠地區網絡連接的衛星通信技術將在2023年為人類社會帶來重大變革。此外,有88%的受訪者認為,下一代的6G技術將會在2023年取得重要進展,並有望在五年內實現技術標準化。

雲計算帶來了Netflix和Spotify等流媒體服務。隨着這些服務的發展,遊戲生態也將如影視和音樂一樣被重塑,遊戲流媒體服務市場將成為科技巨頭們的下一個競技場,微軟、索尼和亞馬遜等都已開始涉足這一領域。2023年可能是雲遊戲產生影響的一年,不少專家預測,雲遊戲將成為5G的“殺手級應用”,就像流媒體視頻之於4G網絡一樣。

人工智能和機器學習將成為雲服務的重要部分。雲服務供應商越來越依賴人工智能來完成多項任務,包括管理為客戶提供存儲資源所需的巨大分佈式網絡,管理數據中心的電源和冷卻系統,以及為保證數據安全的網絡安全解決方案供電等。

全球最大的專業技術組織國際電氣與电子工程師學會(IEEE)邀請了來自美國、英國、中國、印度和巴西五個國家,共350名各行各業的首席技術官(CTO)、首席信息官(CIO)和IT總監等領袖進行訪問,匯總他們的專業見解,展望2023年的科技發展趨勢。據IEEE調研報告,雲計算(40%)、5G(38%)、元宇宙(37%)、電動汽車(35%)以及工業物聯網(33%)將成為影響2023年最重要技術。此外,美國知名財經雜誌《福布斯》報道,人工智能(AI)、Web3、元宇宙、量子計算等也應該是人們今年要關注的顛覆性科技大趨勢。

2022年剛過,新的一年已到來。我們應該為哪些重要的科技趨勢做好準備?

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2023年,雲計算、5G、元宇宙及人工智能四大科技趨勢值得關注。人工智能技術將繼續成熟,進一步覆蓋各行各業。全球約八成大中型企業將採用“多雲戰略”。另外,5G將加速汽車互聯與自動化進程,而6G技術也將取得重要進展。元宇宙則在新的一年出現更先進的數碼分身技術。

人工智能將大大改變工作方式

許多企業將採用“多雲策略”。圖為阿里雲計算公司去年11月於杭州雲棲大會展示其雲計算能力。(法新社)

日益成熟的無代碼人工智能以及其簡單的拖放界面,將使任何企業能輕易利用AI創造智能產品和服務,從而簡化或改善人們的生活。零售市場已經看到了這股趨勢,服裝零售業者可用AI提供個性化造型服務,向客戶推薦最符合他們尺寸和品味的服裝。此外越來越多的零售商也將使用人工智能來管理髮生在幕後的複雜庫存管理流程並將其自動化。

在新的一年裡,元宇宙將出現更先進的數碼分身技術。用戶在元宇宙中使用數碼分身與其他用戶互動,新技術可讓分身跟現實世界中的樣子一模一樣,動作捕捉技術甚至能讓分身显示用戶獨特的身體語言和手勢。

許多公司已在使用AR(增強實境)和VR(虛擬實境)等技術開展員工入職和培訓,這一趨勢將在2023年加速。例如國際科技公司埃森哲(Accenture)已創建了一個名為“Nth Floor”的元宇宙環境,模擬了真實世界里的埃森哲辦公室,因此新員工和現有員工不須要出現在實體辦公室就可以交流和互動。據悉,微軟和英偉達(Nvidia)也在開發用於合作項目的元宇宙平台。

資訊科技服務公司恩士迅(NCS)總裁黃國斌受訪時說:“AI技術會繼續成熟,能用在各種情況,將覆蓋各行各業。例如你能用AI分析潮流,做出業務預測、優化流程、節約開支等。AI也能自動學習,加速工作和創造新功能等。”

元宇宙設計初創公司Multiverse Labs聯合創辦人兼首席執行官斯一明說:“未來全部東西都跟AI有關,這項科技將加速發展。AI的強化學習(reinforcement learning)功能具有很多應用,將大大改變人們的工作方式。”

隨時隨地實現5G設備連接

5G商用服務已開啟三年,基礎建設與應用也日漸成熟。根據IEEE的調查報告,56%的科技領袖認為遠程教育仍會是獲益最大的行業,緊跟在後的是遠程醫療(51%)、娛樂體育和直播活動(51%)。幾乎所有(97%)受訪者都認同5G將能通過其高速龐大的數據吞吐量,加速汽車互聯與自動化進程。

元宇宙將出現更先進的數碼分身技術。阿聯酋的沙迦(Sharjah)去年10月推出元宇宙空間“沙迦宇宙”里就有阿拉伯人的分身。(Multiverse Labs提供)

元宇宙數碼分身惟妙惟肖

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減肥吃什麼 推薦5款食物

  節食減肥曾讓無數肥胖者受盡了煎熬,看着美味無窮的食物卻不能動,是一件多麼痛苦的事!今天小編為你總結了5種多吃也不會發胖的食品,讓你一次吃個夠!

  減肥的食物

  1、冬瓜

  冬瓜是極低脂肪低鈉食物,而且還含有葫蘆巴鹼和丙醇二酸的有機物,前者對正常生理代謝有獨特作用。而後者是對糖轉化為脂肪很強的抑製劑,並能把肥胖者在體內的多餘脂肪消耗掉,常食冬瓜,對體重超重和肥胖者都能起到減肥和預防的作用。冬瓜烹飪也很美味,清炒、煲湯都比較簡單。

  2、西蘭花

  西蘭花含有豐富的膳食纖維,纖維能阻礙食物的吸收,纖維在胃內吸水膨脹,可形成較大的體積,使人產生飽腹感,有助於減少食量,對控制體重有一定作用。人吃含纖維多的食物就能在一定時間內很好的進行消化吸收而後將廢物排泄。

  西蘭花的熱加工過程中,營養成分損失最小是的蒸制,損失最大的煮制。

  3、綠茶

  大多數人的飲食中都有過量的脂肪,而脂肪又含有遠比其他食物成分更高的熱量。抑制脂肪的吸收,就成了減肥的主要思路之一。

  而在對茶恭弘=叶 恭弘的研究中,科學家們發現茶皂素能有效抑制脂肪酶的活性,使脂肪酸無法被水解為人體可吸收的物質。

  綠茶,可以達到加速脂肪消耗強化減肥的效果。

  4、香菇

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  香菇具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素能促進胃腸蠕動,防止,減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質,能促進膽固醇分解。

  減肥期間多吃香菇,不但對減肥有很好的輔助效果,而且營養豐富。大家都知道纖維可以促進腸道蠕動,加快食道中的脂肪溶解,這樣就能夠有效的協助各種減肥產品進行減肥。

  5、芹菜

  因為我們咀嚼消化芹菜消耗的熱量大於它自身的熱量,所以芹菜又有“負卡路里”食物的美稱。由於芹菜富含膳食纖維,它能促進腸道的蠕動,並颳去腸道里淤積的脂肪。

  減肥方法

  少吃一點零食

  經常的吃零食其實是很容易發胖的,在夏季的時候許多人都是喜歡吃零食和雪糕的,一般我們注重的是健康減肥,所以零食是你瘦下來的大阻礙,因此,你應該想辦法少吃一些零食,這樣才可以更快的瘦下來。

  游泳

  夏季不妨去游泳,游泳是一種不錯的減肥方法,如果你不願意去劇烈的活動,可以通過游泳的方式來減肥。

  早食減肥

  男人飢餓之前吃些東西以控制胰島素的分泌。正餐之前進食,可以使人的正餐時食慾大減,從而減少食物的攝入。

(責任編輯:彭志興)

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小伙大口吃肉減肥中毒 這些極端減肥方式不可取

   在網上看到既可以吃肉還可以減肥的“生酮飲食減肥法”,小伙如獲至寶。試了2周后,噁心頭暈眼發黑,到一檢查已經出現酸中毒。“以後再也不敢隨意減肥了。”17日,經過治療轉危為安的王先生說起此事仍后怕不已。

  25歲的王先生家住武漢市東湖村,平時愛吃肉又不愛運動,年紀輕輕就有了將軍肚,每次一想到減肥要少吃葷腥便打了退堂鼓。年前,他聽好友說現在“生酮飲食減肥”很流行,完全不用禁嘴。他上網一查,這種方法不用運動,也可以吃肉,就能讓身體燃脂減肥,便迫不及待嘗試起來。

  王先生每天吃大量的肉,不吃任何主食、水果,也不喝飲料、酒水或吃甜食。堅持半個月下來,他發現體重紋絲不動,還出現頭暈噁心,有時眼前一陣陣發黑。15日上午,王先生在武漢市東湖醫院看診,經檢查確診為尿酮症,已經出現了酸中毒。

  接診的內科副主任醫師馬剛告訴他,長期的高脂飲食導致體內的脂肪分解代謝不完全,大量的酮體類物質蓄積在體內無法被利用,酮體為酸性物質,長期過高會引起噁心嘔吐,嚴重時甚至會出現酸中毒昏迷,甚至危及生命。

  馬剛指出,“生酮飲食”減肥法必須要在專業營養師的指導下進行,而且每個人的體質差異,並非所有人都適合。

  馬剛提醒,減肥從來沒有捷徑,只要能做到“管住嘴、邁開腿,飲食營養均衡”,體重就能得到控制。還有一部分人是內分泌出現問題導致的肥胖,這種情況需要及時就醫,用藥治療。

  這些極端減肥方法不可取

  1、只吃蔬果

  蔬菜、水果的確是高纖維、低熱量的好食物,然而多數蔬果食物性偏寒,縱然能夠經由烹煮緩解寒性,但常期只吃蔬果會變得虛弱、體力變差,更可能造成,甚至導致不孕。

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  2、不吃脂肪

  一克脂肪就有9大卡,是瘦身大敵!你這麼想嗎?事實上,脂肪對於人體是必需的營養素,它能夠保護內臟、維持體溫,若是少了脂肪的攝取,除了可能造成之外,也會讓臟器直接承受外部衝擊,導致受傷。

  在減肥期間,適當的吃一些高蛋白、低脂肪的食物,完全不會影響到你的減肥計劃。例如,含有不飽和脂肪酸的魚肉、含有大量維生素 E 及油脂的堅果,都非常適合在減肥期間食用。

  3、不吃澱粉

  別在將澱粉與肥胖畫上等號了!其實,澱粉分解之後產生的糖才是讓身體運作的主要能量,同時,澱粉攝取能幫助大腦產生血清素,使心情穩定、讓注意力集中。若是澱粉攝取不足,讓身體器官無法正常運作,那麼離瘦身成功更是遙遙無期。

  而且澱粉性食物也有好壞之分,像全穀物澱粉性食物,內含豐富的維生素 B 族和膳食纖維,常吃可降低體脂肪和身體質量指數;而像山藥、蓮藕等根莖類澱粉中的水溶性纖維,可帶來極強的飽腹感,同時又有健脾利胃的功效,是減肥時期的不二選擇。

  4、減重不減肥

  象是利用拉肚子、喝等排除人體水份的減重方式,對身體也會造成傷害!雖然黑咖啡的確具有利尿作用,可以幫助身體排出多餘水分,然而瘦身的重點是減去脂肪,而非抽幹人體必需的水份。此外,長期攝取過多咖啡因會產生依賴性,也可能造成心悸、失眠等癥狀,大量的水分流失也會影響新陳代謝,讓你更難瘦下去。

  過於極端的減肥方法雖然可讓你的體重快速下降,但隨之而來的健康隱患卻不可估量。合理的飲食搭配健康的生活方式,才是最正確的減肥方法。

(責任編輯:廖露)

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節食減肥致胃穿孔 節食減肥危害知多少

  在生活中有不少的人都喜歡去減肥,然而有些減肥方法並不靠譜,節食減肥就是其中的一種,那麼你知道節食減肥的危害嗎?

  近日,常州某就接診了一位因過度減肥而導致胃穿孔的女孩。女孩小蕊(化名)在經過及時手術治療后,目前恢復情況良好。小蕊今年15周歲,身高1米65,體重55公斤。按說這身材連微胖一族也算不上,但是小蕊還是覺得自己有點胖,於是從今年3月初起,她開始減肥。

  就這樣持續了將近兩個月時間,小蕊的體重果然從55公斤降至了50公斤,正當她慶幸自己選擇的減肥方案有效的時候,某天凌晨,她突然出現了劇烈的上,伴有噁心嘔吐,被家人緊急送往急診搶救。手術時發現十二指腸有一個明顯的潰瘍,已經穿孔,這個潰瘍和我們平時的潰瘍穿孔不一樣,它是一個慢性潰瘍,穿透的壁層都已經和周圍粘連了,是一個慢性穿孔,可能病症已經有一段時間了。

  據了解,小蕊此前曾因為飲食不規律,加上學業緊張,有過胃潰瘍病史,這次為了減肥,長時間不吃晚飯,導致營養不良,引起胃腸功能紊亂,胃再次嚴重受損。醫生介紹,對於一些想瘦身的愛美人士來說,如何科學減肥尤為關鍵。

  節食是可以的,但是要適量,要適可而止,運動的話配合節食,減肥葯慎重, 飲食的話不要暴飲暴食。

  節食減肥的危害

  1、經期紊亂。短期節食來減重的話,對女人而言最直接的表現就是打亂月經周期,月經量少甚至無月經。這些都是因為不當的減肥方式,會影響荷爾蒙代謝,從而引發停經,或經期混亂等情形。

  2、降低免疫力。機體是需要一定的營養才能運轉的,單純的過度節食,只會造成身體缺失所需營養素,導致免疫功能下降,影響身體,久而久之,就會感到疲憊、虛弱和易怒,並加大了感染流行性的概率,同時容易、腰酸背痛等。

  3、容易反彈。由於在節食減少體重的過程中,水分,排泄物,脂肪都是可逆的,相對容易重新製造出來的,而肌肉則是不可逆的,肌肉流失了,基本就不會很輕易的長回來。可肌肉組織消耗掉了,脂肪並沒有減少多少,雖然體重下降了,代謝能力也下降了,一旦恢復正常飲食,由於基礎代謝降低,上限下降,吃下去的東西就轉化成脂肪,一下反彈了。

  4.基礎代謝率下降。身體由於長期節食缺乏營養,身體機能的正常活動無法維持,基礎代謝率降低,結果非但沒有達到減肥目的,身體反而看着日益發福了。

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  5、影響記憶力。大腦運作的動力主要來源於脂肪,脂肪能夠刺激大腦,加速大腦處理信息的能力,過度節食會導致人體脂肪攝入和儲存量不足,機體營養缺乏,結果導致腦細胞受損嚴重,記憶力隨之受到影響。

  6、降低性慾。人體內碳水化合物攝入不足,機體會將食物和身體中的脂肪,蛋白質轉變成能力供身體使用,其代謝產物酮在血液中寄存,身體的酸鹼平衡遭到破壞,長時間如此會讓人感到心情煩躁壓抑,並出現性慾減退。

  7、掉發、肌膚變差。快速的減肥大多導致營養素攝取不足,造成體內新陳代謝不正常,嚴重會引起掉發、發色枯黃、發質乾燥等,而也會因營養素的不足或荷爾蒙的代謝不正常,而發生膚質變差、變粗糙、易生痘痘等情形。

  8、骨質疏鬆。有的人節食是什麼都不吃,有的人是一點葷腥都不沾。可是,你知道嗎?別說你什麼都不吃了,就算是只吃蔬果也行的,因為一般蔬菜和水果中鈣含量少,更重要的是幾乎不含脂肪,會導致體內激素分泌紊亂,影響鈣與骨結合,容易出現骨質疏鬆狀況。

  不靠譜的減肥方法

  1、只吃水果、香蕉、黃瓜等單一食品

  什麼三日蘋果法,讓你每天只吃兩顆蘋果,早餐吃一顆蘋果,中餐吃一顆蘋果,晚餐不吃,當時可能會瘦4-5斤,但是減去的僅僅是身體的水分,而不是脂肪。一恢復飲食的結果就是體重很快反彈,並且身體極度疲勞、營養不良、流失肌肉以及面黃肌瘦。與此類似的還有香蕉減肥、檸檬減肥、冬粉減肥、黃瓜減肥等等,都是極低熱量飲食法,最後都逃不過反彈的命運,還會增長更多肥肉!

  2、只做大量有氧運動

  有氧運動對減肥燃脂起到很大作用,比如跑步,騎車,走路,游泳等,會消耗大量的熱量。但有氧運動是不會增長肌肉的,運動時間超過1小時會讓身體因為熱量供應不足,消耗掉你的肌肉,久了就會流失肌肉,如果只要不運動大吃幾天,很容易就胖回來。

(責任編輯:廖露)

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為什麼減肥總是不成功 無法變瘦的五個原因

  無法變瘦的五個原因

  1.不吃早餐

  也許你認為不吃早餐就可以減少卡路里的攝入量,進而可以減肥。其實事實恰好相反,不吃早餐會導致肥胖。在早上,人體代謝速度放緩,體溫低,能量生產力也處於一個較低水平。如果不吃早飯而直接吃午飯,攝取營養就不會轉化為能量而是變為脂肪積累在體內。因此,早飯是“打開代謝的開關”。

  2.吃飯速度快

  有很多人經常因為工作繁忙,便僅用五分鐘的時間解決一天的午餐,第二天的午餐更是草草地啃一塊麵包或飯糰。這樣的結果,便是感覺沒有吃飽,於是又把目光轉向了公司的糕點。

  吃飯速度快會使得人血糖值在迅速上升后急劇下降,並因此產生強烈的飢餓感。由於飢餓而不斷吃零食,當然會攝入過多的卡路里。

  3.因太胖而立即不吃飯

  如果因體重計上的数字太高便有了節食念頭的人,很容易變為肥胖體質。經常節食的結果,會使人體產生飢餓記憶,併為此儲備脂肪。也就是說,節食會導致肥胖。人不應關注因為每天的體重變化,按時吃飯才是減肥的捷徑。

  4.吃太多零食,沒有飢餓感

  有的人無法忍受飢餓,稍微有些飢餓感便拿起了糕點和點心。如果每天都這樣的話,會錯失變瘦的機會。因為人體在空腹時會分泌成長荷爾蒙,這種物質會促進脂肪的燃燒。因此在空腹時立即吃食物會阻止成長荷爾蒙的分泌。

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  5.睡眠不足

  有很多人會經常工作到半夜,明明很困但因為太餓,所以儘管是深夜依舊拿起了點心。這是因為一旦睡眠時間不足5小時,促進食慾的荷爾蒙就會增加。而且,在第二天,人會因為身體太重而不願運動,從而降低能量消耗。在這種情況下,想要變瘦是非常困難的。

  身體肥胖的原因隱藏在人們忽視的生活習慣之中,這並不稀奇。如果你中招了,請逐漸改變。你的身體也會對習慣的變化做出反應。

  減肥要遵循三個步驟

  1、初始期,減少飲食

  在減肥的初期不要過多的限制飲食,給身體一個適應期。減肥初期要慢慢的減少飲食量,把胃口變小。胃變小以後,就能順理成章的減少飲食量和熱量的攝入,幫助減肥瘦身。減肥的初始期為3-7天,這段時間要適量的減少食物的飲食量。每一餐吃八分飽,零食等只能吃平時一半的量。

  2、躍進期,控制飲食

  躍進期要在減少飲食的基礎上限制高熱量和高糖食物等的攝入量,收穫更好的瘦身效果。不利於減肥的食物頗多,這個時期要將這些食物逐一的進行替換,避免脂肪的堆積和肥胖的發生。例如甜點可以用甜味水果替換。飲料可以用茶水替換。零食可以用堅果替換等等。突然性的限食容易適得其反,所以控制飲食要適量、逐一的進行。躍進期大概是7天左右。

  3、持續期,堅持運動

  減肥除了要限制飲食,還要增加足量的運動,這樣才能保證減肥快速的進行。運動既能燃脂還能塑形,所以減肥期間一定不能少了運動。減肥是一個持續的過程,想要徹底的變瘦,就一定要將以上三個步驟踏實、穩妥、持續的進行下去。

(責任編輯:張淑蘭)

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禁止未成年人整容 整容有哪些風險

   愛美之心人皆有之,人人都希望自己能夠擁有一張明星臉和魔鬼的身材,而自己原本沒有那麼完美就想通過去達到,因為畢竟很多人整容過後變美麗的效應凸顯出來,因此,很多人不顧一切的去整容,結果導致了更多的人瘋狂進行整容,而完全忽略了整容的風險,甚至很年輕的女孩子也去整容,針對這一社會現象,目前有人大代表提出要限制未成年整容,就要像限制未成年進網吧一樣,對於違反規定的家長和美容院要給與一定的處罰。

  這一建議一公布出來,引起了很多人的反響。有些人支持這樣的做法,認為整容還是存在很大的風險的,未成年的孩子身體的發育還不是很完善,做整容手術對身體的傷害也很大,之前就有一個小夏的未成年女孩做隆鼻手術,結果死在在手術台上,到現在還不知道這個孩子死亡的真正的原因,但是年輕的生命就葬送在整容的手術台上,真是令人非常痛心,如果她的父母知道讓孩子整容是這樣的後果,一定會悔斷肝腸的,可是現在於事無補了,所以,家長們千萬不要讓自己的未成年的孩子去整容。

  因此,扼制整容低齡化已經迫在眉睫,不能讓小夏這樣整容死亡的悲劇重演,而且,未成年孩子整容的主要責任在家長,是家長喜歡把孩子整成什麼樣子就弄成什麼樣子,也不管孩子長大了是否喜歡,這些主要受韓國全民整容的影響,韓國確實有很多的女明星從小就開始整容,但是這並不是普遍現象,只是個例,但是卻讓中國的家長們當成的追求的榜樣,不惜花重金給自己的孩子整容,當然是希望自己的孩子在外貌上能夠取勝,或許家長們也做着自己的孩子未來可以成為明星的。但是這樣的整容手術對孩子的身體真是一種摧殘,雖然,可能死亡的事件是偶發的,但是對的傷害卻是針對每一個人的。

  成人整容尚且還存在着很大的風險,更不要說未成年的孩子,她們的肌肉和骨骼系統以及系統發育還沒有完善,這個時候強行進行整容,對健康成長是非常不利的。

  那我們來看一下整容會有哪些風險?

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  1、選擇整容機構的風險。現在整容市場也是魚龍混雜,很多人看到了市場的利潤紛紛進入這個行業,有的甚至沒有相應的資質,一旦選擇了技術不過關,藥物不過關的整容院,那整容可能變成毀容。

  2、整容技術的風險。整容醫生的水平也是參差不齊,你可能遇到技術水平較高的,那可能風險小一些,如果遇到整容手術水平很差的,只能自認倒霉。

  3、假藥的風險。因為整容產品的利潤高,所以,市面上假的整容產品很多,根本很難區別,比如面部注射的針劑等都有假的,如果使用假藥,那後果非常可怕。

  4、面部肌肉和神經損傷。整容之後會導致面部肌肉的損傷,表情會變得僵硬,如果損傷了面部神經還會導致面部的毀容,甚至還會影響到和其它部位的健康。(實習編譯:李�� 審校:廖露)

(責任編輯:廖露)

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聯發科法說後 內外資多空對峙

聯發科法說會後,內外資大型研究機構看後市觀點並無明顯調整,仍呈「看多者續看多、保守者續偏空看待」的景象,多頭代表包括:富邦投顧、美銀、中信投顧、大和資本、瑞信、海通國際、摩根大通與瑞銀證券等,推測合理股價介於826元~864元,由股價預期來看,樂觀派的共識度相當高。

保守的研究機構代表則有高盛、花旗環球、里昂、摩根士丹利、凱基投顧、匯豐證券等,推測合理股價最低是匯豐的505元。

海通國際證券電子研究主管蒲得宇指出,聯發科第一季營收財測稍微令市場失望,所幸毛利率仍相對亮眼,並等待需求於第二季回溫;由此說法來看,海通國際認為,拉貨偏慢主要是由於OEM廠並不急於建立庫存,但隨庫存下降,研判此趨勢將會扭轉。

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同時,大陸智慧機市場2023年表現將會強於預期,蒲得宇研判,隨智慧機市場回溫,供應鏈廠商將會很快改變態度,根據海通國際調查,部分OEM廠已開始計畫調升零組件拉貨、出貨量目標。

保守派的里昂證券則認為,從聯發科股價反彈狀況觀之,市場已將第二季起的需求回溫反應在股價中,儘管聯發科對毛利率、定價與市占率看法均相對正面,但來自下游硬體業者與同業所造成的價格壓力仍揮之不去,重申「賣出」投資評等。

凱基投顧表示,聯發科2022年第四季庫存水位約為四個月,推測庫存問題恐須更長時間方可解決。由於高庫存水位尚待去化,預期第二季營收僅將溫和復甦。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230206004901-260410

桑默斯、喬治艾娃同聲表態 美經濟軟著陸機率升高

桑默斯5日接受CNN節目《Fareed Zakaria GPS》訪問時指出:「與幾個月前相比,美國經濟軟著陸機率看起來更大了。」

儘管桑默斯深受鼓舞,但他依然提醒「現在說我們已脫離困境是錯誤的」,因為通膨與兩三年前相比依然高得離譜,想讓通膨回落至美國聯準會(Fed)設定目標恐怕還是非常困難。

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喬治艾娃同日接受CBS節目《60分鐘》訪問時表示,「據我們掌握的數據,我們認為美國能夠安然度過今年、驚險躲過衰退,而軟著陸可能性持續存在」。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230206004924-260410

利率看跌 投機型股票大漲

投機型股票對於利率動向最為敏感,因為這些公司預估要等到多年後才有可能盈利。當利率升高,投資人有更多賺取收益的選項,沒有耐心等待他們未來獲利。相反地,當利率走跌,投資人便傾向押注這些高度投機的股票。

市調機構Renaissance Macro Research經濟部門主管杜塔(Neil Dutta)表示:「低利率環境有助拉抬投機型科技公司股價。」

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Carvana今年以來股價大漲212%,Coinbase與派樂騰漲幅也不容小覷,分別高達122%與105%。這些公司漲幅如此劇烈,早已與基本面表現脫鉤。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230206004923-260410